Depresyon
Depresyon, modern çağın en yaygın ruhsal sağlık sorunlarından biri olmasına rağmen, çoğu zaman yanlış anlaşılır veya göz ardı edilir. Özellikle görünmez depresyon ya da diğer adıyla yüksek işlevli depresyon, dışarıdan bakıldığında “her şey yolundaymış” gibi görünen, ancak içsel olarak derin bir mücadele veren bireylerin yaşadığı bir durumu ifade eder. Bu kişiler genellikle günlük yaşamlarına devam […]
Toplumda depresyon genellikle belirgin üzüntü, enerji kaybı ve sosyal çekilme gibi açık belirtilerle ilişkilendirilir. Ancak, bazı insanlar depresyonu çok farklı bir şekilde deneyimler: İçsel olarak derin bir acı çekerken, dışarıdan tamamen işlevsel, hatta neşeli görünebilirler. Bu durum, “gizli depresyon” veya “maskeli depresyon” olarak adlandırılır ve modern yaşamın getirdiği baskılarla daha da yaygınlaşmaktadır. Bu makalede, gizli […]
Toplumda depresyon denilince akla genellikle uykusuzluk, iştahsızlık, yorgunluk ve sosyal çekilme gibi belirgin semptomlar gelir. Ancak, depresyonun her zaman bu kadar açıkça kendini göstermediği, hatta dışarıdan son derece “normal” görünen kişilerin iç dünyasında büyük bir mücadele verdiği durumlar da vardır. İşte bu yazımızda, yüksek fonksiyonlu depresyon veya diğer adıyla gizli depresyon olarak bilinen bu durumu […]
Modern çağın en yaygın ruh sağlığı sorunlarından biri olan depresyon, sadece bir üzüntü hali değil, aynı zamanda kişinin düşüncelerini, duygularını, davranışlarını ve fiziksel sağlığını derinden etkileyen ciddi bir durumdur. Milyonlarca insanı etkileyen bu rahatsızlık, genellikle profesyonel yardım ve ilaç tedavisi ile yönetilir. Ancak, bu temel yaklaşımların yanı sıra, depresyonla başa çıkma stratejileri arasında daha az […]
Modern çağın en yaygın zihinsel sağlık sorunlarından biri olan depresyon, sadece anlık bir üzüntüden çok daha fazlasıdır. Dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen bu karmaşık durum, kişinin günlük yaşamını, ilişkilerini ve iş performansını ciddi şekilde olumsuz etkileyebilir. Bu makalede, depresyon belirtileri nelerdir sorusundan yola çıkarak, depresyon nedenleri ve risk faktörleri ile etkili depresyondan kurtulma yolları ve […]
Modern yaşamın getirdiği yoğunluk ve zorluklar, ne yazık ki ruh sağlığımızı olumsuz etkileyebiliyor. Bu zorlukların başında ise dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen depresyon geliyor. Depresyon, basit bir üzüntü hali olmaktan çok daha fazlasıdır; kişinin düşüncelerini, duygularını, davranışlarını ve hatta fiziksel sağlığını derinden etkileyen ciddi bir ruhsal rahatsızlıktır. Ancak unutulmamalıdır ki depresyon, tedavi edilebilir bir durumdur […]
Modern yaşamın getirdiği yoğunluk, stres ve belirsizlikler, ruh sağlığımızı her zamankinden daha fazla etkiliyor. Bu zorlu koşullarda, pek çok kişinin sessizce mücadele ettiği, ancak üzerinde yeterince konuşulmayan konulardan biri de depresyon. Depresyon, sadece “üzgün olmak”tan çok daha fazlasıdır; kişinin düşüncelerini, duygularını, davranışlarını ve fiziksel sağlığını derinden etkileyen ciddi bir tıbbi durumdur. Toplumda yaygınlığına rağmen, çoğu […]
