Her gün yeterli oranda tüketilmesi gereken besin grubu. Özellikle yumurtanın beyazında, et-balık, baklagil ve süt gibi gıdalarda yer alır. Yapılan diyetlerin protein içerikli olmasına ve protein kaybetmemeye dikkat edilmelidir. 11.11.2019 19:33 nrsn