kalp damar sistemi, sinir sistemi ve bağışıklık konusunda pozitif etkiler gösterir. ton balığı, sardalya, somon, uskumru ve benzeri yağlı deniz balıklarında, semizotu, soya fasulyesi gibi bitkisel gıdalarda bol miktarda bulunur 21.11.2019 14:29 nrsn