omega 3 yağ asitleri - Hasta Sözlük
vücudun kendi kendine üretemediği, bu sebeple gıdalardan almak zorunda olduğu çoklu doymamış yağ asidi çeşitlerinden biri. vücutta pek çok işlevi yerine getirir. depolanmazlar, bu yüzden düzenli tüketilmeleri sağlık açısından büyük önem taşımaktadır