kahvaltının günlük hayattaki önemi - Hasta Sözlük
hayatımızın her anın da olan yemek sabahları çok onemlidir sabah kahvaltı yapılmazsa beynin tek enerji kaynağı olan glikoz sağlanmamış olup bu durumda yorgunluk enerji kaybı uyku eksikliği yaşanır