uzmanlara göre, beyine zarar veren en kötü alışkanlıklar:
tek başına çok fazla vakit geçirmek.
güneşe yeteri kadar çıkmamak.
yeterince uyumamak.
sürekli stresli olmak.
aşırı yemek yemek.
yüksek sesle müzik dinlemek.
sağlık sorunlarını görmezden gelmek.
hareketsizlik.
tek başına çok fazla vakit geçirmek.
güneşe yeteri kadar çıkmamak.
yeterince uyumamak.
sürekli stresli olmak.
aşırı yemek yemek.
yüksek sesle müzik dinlemek.
sağlık sorunlarını görmezden gelmek.
hareketsizlik.