Başta GDO'lu gıdalar olmak üzere, hormonlu besinleri hepsi, margarinler, glikoz şurubu gibi gıdaların hepsi. Tabii fast foodlardan uzak durulmasını söylemeye gerek yok sanırım çünkü zararları herkes tarafından bilinmektedir. özellikle ileriki yaşlarda sağlık sorunlarıyla karşılaşmamak için şimdiden bu yiyecekler hayatımızdan çıkarılmalıdır