bazen stres sebebiyle de oluşur. sinirlerin baskı altında kalmasıyla ve sırt kaslarının uzun müddet gerilmesiyle ortaya çıkar. çok kilolu olmak veya sürekli soğuk hava koşullarına maruz kalmak da sırt ağrısı yaşamanıza yol açabilir
özellikle yanlış oturuş pozisyonları sebebiyle ortaya çıkabilecek sorun. mesela sürekli kambur durmak, ilerleyen yaşlarda aşırı bir sırt ağrısıyla karşı karşıya kalmanıza yol açabilir. bu yüzden duruşunuzu düzeltmeli ve ortopedi uzmanınının önerileri eşliğinde bir fizik tedavi ya da fitness'a başlayabilirsiniz. tabii bazen sırt ağrıları farklı sebeplerden de kaynaklanabilir örneğin kalp sorunları da sırt ağrısına yol açabilir