Evde kolay yapabileceğiniz yöntemler var. Mesela hızlıca su içmek, kuru ekmek yemek, nefesi tutmak ve limon ısırmak gibi. Bunlar işe yarıyor ama hızlıca su için geçtiğini farkedeceksiniz. 16.11.2019 12:47 mervetufan