Grip virüsleri (influenza virüsleri) en sık öksürük, konuşma ve aksırma sırasında oluşan damlacıkların kişiden kişiye solunum yolu ile (ağız ve burun) bulaşması ile yayılır. Gribi olan kişiler virüsü yaklaşık 1,5 metre mesafedeki kişilere bulaştırabilirler. Daha az sıklıkla, bir kişi üzerinde grip virüsü bulunan bir cisme dokunduktan sonra elini ağız veya buruna dokundurarak da virüsü kapabilir.Bu nedenlerle, hastalar mümkün olduğunca evde kalmalıdırlar ve sağlıklı kişiler hastalardan uzak durmalıdır. Ellerin sıkça su ve sabunla yıkanması da önemlidir. Su ve sabunun bulunmadığı durumlarda alkollü antiseptikler de faydalıdır. Evde sık temas edilen yüzeyler (elektrik anahtalı, kapı kolu vb) sık sık temizlenmelidir.