Dişlerinizi iyice temizlemeniz gerekir, özellikle de geceleri yatmadan önce. Yiyecek kırıntıları ve içecekler siz hissetmeseniz de dişlerinizin üzerinde kalır. Temizlenmeyen kırıntılar asit adı verilen kimyasal maddelerin oluşmasına neden olur. Asitler dişlerinizde oyuklar meydana getirir.