amar tıkanıklığı kolay fark edilmeyip ağır ilerleyen bir hastalık olduğu için, önlemlerin çok önceden alınması şart. Özellikle gençlik çağında sağlıksız beslenme ve sigara kullanımına başlamak ilerleyen yaşlar için damar tıkanıklığı yaşanmasına sebep olabilir. Damar tıkanıklığına ne iyi gelir diye soracak olursanız ilk olarak yaşam tarzınızda değişiklikler yapmanızı önerebiliriz. Bu bağlamda düzenli spor ya da çeşitli fiziksel aktiviteler, sağlıklı beslenme ve yüksek kolesterollü besinlerden uzak durabilirsiniz. Ayrıca sigara ve alkolden uzak durmanız da bu hastalığa yakalanmamanız için mühim. Bacaklarda yaşanan tıkanmaları geçirmek için; bacak damar tıkanıklığı egzersizleri yapabilirsiniz.Damar tıkanıklığı tedavisi konusunda tıbbi olarak da pek çok yöntem mevcut. Bunlardan ilki ilaç tedavisidir. Çeşitli tetkiklerin ardından doktorunuz, damarlarda plak oluşumunu ya da kan pıhtılaşmasını önlemek için çeşitli ilaçlar verebilir. Ayrıca kolesterolü ve kan basıncını düşürmek için de ilaçlardan yardım alınabilir.