daha güzel görünebilmek i̇çin sağlıklı saçların sırları

Genel Saç Bakımı İpuçları

• Öncelikle yatmadan önce saçınızı düzenli olarak fırçalayın.
• Renklendirmek için boyalardan kaçının. Bunun yerine kondisyonlama ve renklendirme için mehandi kullanın.
• Saçınızı arkaya ve sıkıca taramayın.
• Her gün iki bardak süt veya saçın daha sağlıklı büyümesine yardımcı olan kalsiyum takviyesi alın.
• Saç kurutma makinesini kullandığınızda, nemini kaybettiği için saçınızı sertleştirir. Bu yüzden kaçının.
• Beslenmenizde bol miktarda demir ve mineral alın.
• Bolca su için. Özellikle yağlı saçları olan kişilerde kızarmış yiyeceklerden ve yağlardan kaçının.
• B, C ve E vitaminleri ile diyet saçları daha sağlıklı hale getirir.
• Rahatlama şarttır. Saç dökülmesine neden olduğu için stresten kaçının.
• Saçı çekip zarar verdiği için lastik banttan kaçının.

Daha Güzel Görünebilmek İçin Sağlıklı Saçların Sırları

Sağlıklı saç

Sağlıklı saçlar herkesi çekici kılabilir. Ancak bir çok insanın kepek, saç dökülmesi ve genç yaşta beyaz saç gibi sorunları vardır. Tüm bu sorunlar sağlıklı bir saça sahip olmamaktan kaynaklanmaktadır. Yani sağlıklı bir saç elde etmek için saçınızı daha sağlıklı hale getirmek için bazı yöntemler vardır.
Genel olarak farklı saç türleri
• Normal saç
• Yağlı saç
• Kuru saç
• Yağlı kuru saç

Normal Saç:
Parlak ama yağlı olmayan saçlar. Bu tarz saçları kolaylıkla yönetebilirsiniz.

Kuru saç:
Saç uçları kuru ve bölündüğünde kuru saç olur. Şampuandan sonra saçlar donuk görünür ve kontrol edilmesi de zordur.

Yağlı saç:
Şampuandan sonra saçlar iki veya üç saat güzel görünür ve sonrasında yağlı hale gelir.

Yağlı Kuru Saç
Uzun bir saç ve kafa derisine yakın saçlar yağlı, uçları ise kurudur.
Artık saçınız hakkında bir fikriniz olabilir ve sağlıklı ve parlak bir saça sahip olmak için aşağıdaki ipuçlarını takip edebilirsiniz.
• Yumurta akını, 2 kaşık hint yağı ve 1 kaşık gliserin karıştırın. Bu macunu saç derisine ve saça uygulayın ve ardından bazen yıkayın.
• Saça hint yağı sürmek saçın daha sağlıklı uzamasını sağlar.
• Haftada bir saçınızı çay ile yıkarsınız.
• Saçınıza bir saat boyunca ılık hindistancevizi yağıyla masaj yapın ve başınızı sıcak suya batırılmış havluyla örtün. Sonra saçınızı yıkarsınız.
• Saçınızı yıkamak için limon kabuğu karışımı kullanın.
• Hindistan cevizi yağına köri yaprağı ve hibiscus çiçeğinin sularını koyun ve kaynatın. Bu yağı saça sürün ve ara sıra bekletin ve sonra yıkayın.
• Saç dökülmesini ve saç dökülmesini kontrol etmek için hindistancevizi yağında bazı hibiskus çiçekleri kaynatın ve ardından süzün. Bu yağı düzenli olarak kullanın.
• Saçınızı yumuşatmak için yumurta akı ve lor kullanın. Bu saçı parlatır.


Kepek Kontrolü:
Pek çok kişinin saçında kepek sorunu vardır. Kepekten kaçınmak için aşağıda verilen ipuçlarından bazılarını takip edebilirsiniz.
• Saç derisine çemen otu ve hardaldan bir ezme yapın ve sonra yıkayın. Bu kepeği kontrol eder.
• Hindistan cevizi yağına biraz kafur koyun ve yavaşça ısıtın ve bu yağı saç derisine uygulayın. Bazen saçınıza masaj yapın. Yarım saat bekletin ve ardından saçınızı iyi bir bitkisel şampuanla yıkayın.
• Saç derisine badem yağı ve bektaşi üzümü suyu karışımını parmak uçları yardımıyla uygulayın. Saçınızı 10 ila 15 dakika sıcak suya batırılmış bir havluyla örtün ve şampuanla saçınızı yıkayın.

Saçınızı Grileştirmek İçin:
Bir çorba kaşığı hazır kahve tozu, yarım limon suyu, yumurta ve biraz mehandi karıştırın. Yukarıdakilerin hepsini karıştırın ve saça uygulayın ve bir saat sonra saçınızı yıkayın.
Dört bardak su ve bir bardak kuru bektaşi üzümü alıp kaynatın. İçine bir tutam şeker ekleyin. Bir bardağa düşene kadar kaynatmaya devam edin. Bektaşi üzümü çözümü budur. Bunun için 2 bardak mehandi, bir yumurta ve limon suyu alıp iyice karıştırın. Bunu saçınıza uygulayın; 2 saat bekletin ve yıkayın.
Grileşmeyi Önlemek İçin de:
• Profesyonel olmayan ve tezgah üstü saç bakım ürünleri saçınızı daha da kötüleştirir. Bu yüzden kaçının.
• İleride çok kısa bir saç kesimi istiyorsanız, limon suyu gibi güneş aydınlatıcı ürünleri veya tezgah üstü saç bakım ürünlerini kullanabilirsiniz. Aksi takdirde hepsinden kaçının.
• En iyi saç bakım ürünlerini kullanırsanız, yazın klor ve tuzlu sudan uzak durun, güneşe aşırı maruz kalmak saçınıza ciddi zararlar verir. Bir kutu içinde gelen saç renginden kaçının.
• Saçınız ıslakken fırçalamaktan kaçının çünkü kırılmaya neden olur.

Saç Bakımı İçin Kolay İpuçları:
• Saçınızı haftada en az bir kez şampuanlayın.
• Saçların dağılmasını önlemek için saçınızı dört veya beş haftada bir düzeltin.
• Geri fırçalamak veya taramak saçınıza zarar verebilir.
• Daha fazla protein içeren taze meyve ve sebzeleri yiyin.
• Saçınızı yumuşatarak saçınızı güneş ışığı kirliliğinden koruyun.
• Yumuşak naylon fırça veya tarak kullanmak iyidir.
• Masaj, saç köklerine giden kan dolaşımını artıracaktır. Bu nedenle, iyi bir saç uzaması için düzenli olarak masaj yapın.
• Her 6 ila 8 haftada bir saçları düzeltin. Düzeltme sizi baş ağrılarından kurtaracaktır.

Yıkama:
Saçınızı kirliyken yıkayın ancak saçınızı kuruttuğu ve sertleştirdiği için günlük yıkamaya gerek yoktur.

Güneş Kremi İçeren Saç Bakım Ürünleri Tavsiye Edilir:
Saçları güneşten koruduğu için güneş koruyucu içeren saç bakım ürünlerinin kullanılması tercih edilir.

Tarama:
Saçınızı tararken geniş dişli tarak tavsiye edilir ve tercih edilir. Saçınızı ıslakken taramayın. Saçınız çok az nemli veya kuru iken taramanız önerilir.

Doğru Bakım Ürünlerini Kullanmak:
Saç tipinizi belirleyin ve saç bakım ürününü seçin. Saç hasar gördüğünde, bu hasarı onarmak ve parlatmak için formüle edilebilecek doğru saç bakım ürününü seçin ve kullanın. Saçınız yağlıysa, derinlemesine temizleyen bir şampuan ve saçı en iyi hale getirmek için hafif bir saç kremi kullanın.