Bel ağrıları kireçlenme, travma, fıtık, kayma, romatizmal hastalıklar sonucu oluşabilir. Bel ağrısı tedavisi ağrının akut ve kronik dönemde olmasına bağlı olarak farklı uygulamalarla gerçekleştirilebilmektedir.Akut dönemdeki bel ağrısının tedavisinde genellikle; doktor gözetiminde ağrı kesici ve kas gevşetici ilaçlar kullanılması ve 1 hafta kadar mutlak yatarak istirahat edilmesi önerilmektedir. Korse kullanımı ise özel durumlar dışında pek tavsiye edilmemektedir.Kronik dönemdeki bel ağrısının tedavisinde ise uzman denetiminde yapılan fizik tedavi; ağrının ve ödemin azaltılmasında, kasların gevşemesinde etkili olabilmektedir. Kaplıca tedavisi en az 3 hafta olacak şekilde uygulandığında ağrının giderilmesinde fayda sağlayabilmektedir.Bel ağrısı tedavisinde koruyucu ve hayat kalitesini arttırıcı yaklaşımlar da önemlidir. Koruyucu tedavi yaklaşımlarından "kişiye özel egzersiz programı" en sık uygulanan tedavi yaklaşımlarındandır. Sanılanın aksine uzun süre istirahat etmek bel ağrısına çok iyi gelmez. Genellikle 1 hafta istirahatten sonra doktorunuzun onayı ile yapacağınız yürüyüş, yüzme ya da yoga tarzı egzersizler bel ağrısının giderilmesinde oldukça fayda sağlayabilmektedir.